ANTIOXIDAČNÍ LEDEN

Vánoční svátky, oslavy Nového roku a rodinné návštěvy jsou za námi. Čas jídla, alkoholu a sladkostí.

Cítíte nyní, že je čas dát tělo zpět do formy tak jako my?

Využijme start roku k očistě a restartu těla. Leden věnujeme antioxidaci organismu.
Prosinec byl velkou zátěží pro naše tělo, volné radikály měly volnou cestu. Pojďme je usměrnit a tělo dát do rovnováhy.

Obsažené byliny v sirupu Líza nám napomůžou. Nejen, že příznivě působí na imunitu, ale také ochrání naše buňky před poškozením a stárnutím.

Naše tipy na antioxidaci těla po dobu 14-ti denní kůry.

Zaměřte jídelníček více na ovoce a zeleninu. Pokud to jen půjde nezbavujte je slupky, například ve slupce brambor a jablek je velké množství právě antioxidantů.

Vynechte alkohol, smažené jídlo, omezte přílohy a pečivo.

Zařaďte každý den bylinky, kopřivový čaj má protizánětlivé účinky a osvěží tělo. Čaj z jitrocele působí příznivě na buňky v těle. Tyto bylinky jsou obsaženy v sirupu Líza, stačí každý den přidat třikrát denně lžíci sirupu do půl litru vody. Již po pár dnech bude naše tělo plesat.