Herbally sladke pomerance

Sladké pomeranče s antioxidačním kořením a sirupem Líza

Badyán nejen skvěle voní, ale i léčí. Je silným antioxidantem, ulevuje od kašle a pomáhá při zažívacích potížích.
Skořice má příznivý vliv na zdraví. Snižuje krevní tlak i cholesterol. Významné místo má i mezi antioxidanty.

Na dvě porce budeme potřebovat:

  • 4 pomeranče
  • 2-3 hvězdičky badyánu
  • ½ lžičky mleté skořice
  • 2 lžíce sirupu Líza

Příprava

Připravíme si kastrůlek, do kterého vymačkáme šťávu z dvou pomerančů, přidáme koření a lehce zahřejeme.

Zbylé dva pomeranče oloupeme a nakrájíme na plátky a přidáme ke kořeněné omáčce. Na závěr přilijeme sirup Líza.

Podáváme teplé

Necháme dvě minuty společně prohřát.
Plátky pomeranče vyndáme na talíř, lehce zakápneme kořeněnou omáčkou.

Dezert podáváme teplý.

Náš tip: pomeranče se perfektně hodí podávat s tvarohem a posypat ořechy.